おはようございます🔆🔅

今日は朝から風がとても冷たく寒いですね💦

風邪やウイルスなどを吹き飛ばすよう

元気いっぱい今日もがんばりましょう🔥

 

 

 

 

さて、引き続き第2弾⁡！
⁡______________________________ ✍🏻
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⁡人間の身体は常に⁡
⁡活性酸素をつくりだしている⁡
⁡⁡
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⁡⁡
呼吸や食事（添加物やお酒）⁡、
⁡喫煙、農薬⁡、⁡紫外線、放射線、⁡
⁡家電製品などの電磁波、⁡
⁡精神的ストレスなど⁡⁡
⁡
日常的にしていることや⁡
生命維持に必要不可欠な⁡
⁡体のプロセスによって⁡
活性酸素は生成され増加します。⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡活性酸素は一般的に4種類に分かれ⁡
⁡一日に細胞あたり10億個⁡
⁡発生すると言われています😮‼⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
⁡しかし、全ての活性酸素が身体に⁡
⁡悪影響を及ぼすものではなく⁡
⁡体内の有毒物質や細菌・ウイルス⁡を⁡
⁡撃退する作用など、⁡身体にとって⁡
⁡必要なものでもあるのです☝️✨⁡
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⁡
⁡⁡
ですが、活性酸素が生成されすぎて⁡しまうと…⁡
⁡過剰な活性酸素（ヒドロキシラジカル）が⁡
⁡健康な細胞やDNAを傷つけ⁡酸化させてしまいます😖💦⁡
⁡
⁡⁡
⁡これが身体の老化に繋がり、⁡
⁡筋力の低下やシミ・シワといった⁡
⁡老化現象を引き起こしてしまいます😱
⁡⁡⁡
⁡
⁡酸化で鉄がさびるように、⁡
⁡体内の細胞も活性酸素によって⁡
⁡さびて劣化していくのです😭💦
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⁡⁡さらに、過剰な活性酸素は⁡
⁡「万病の元」といわれ、
⁡動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、がん、⁡
⁡糖尿病、高血圧など様々な病の原因とも⁡
⁡いわれています。😮😮
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⁡#水素で悪玉活性酸素を撃退⁡ !!⁡
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➡to be continued
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⁡#みやき町の整骨院 ⁡
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